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9月19日（土）・26日（土）に開催するITFテコンドー赤羽道場の無料体験会ですが、現在すでに複数のお申込みをいただいております。 道場のスペースの関係で先着15名としておりますが、体験のお申込みはあと7名とさせてください！(m;_ _)m テコンドーに興味...

2026年8月28日（金）、北区役所を訪問し、やまだ加奈子 北区長へ表敬訪問をさせていただきました。 今回の表敬訪問では、7月26日に開催された全日本ジュニアテコンドー選手権大会において、ITFテコンドー赤羽道場所属の浅見州悟選手がU16男子−60kg級で優勝...

2026年8月22日（土）・23日（日）の2日間、山梨県山中湖にて、品川道場・赤羽道場合同の夏合宿を行いました。 今年は少年部から成年部まで、総勢29名が参加。 普段とは違う環境の中で、たっぷりとテコンドーの練習に取り組み、BBQや花火なども楽しみながら...

9月の土曜日2日間でテコンドー無料体験会を開催いたします！（8月から申込開始）※道場のスペースの関係で先着15名→申込多数のためあと7名とさせてください。 ９月１１日更新【体験会の詳細について更新しました】https://www.itf-akabane.com/blog/1701/ ...

「運動を始めよう」とトレーニングジムに入会したものの、いつの間にか足が遠のいてしまった。 そのような経験がある方もいるのではないでしょうか。 もちろん、ジムでのトレーニングが好きで、長く続けている方も大勢います。好きな時間に、自分のペース...

2026年7月26日、「全日本ジュニアテコンドー選手権大会2026」が開催されました。 赤羽道場からは、14歳の浅見選手が「U16男子マッソギ（組手）－60kg級」に出場し、見事優勝。金メダルを獲得しました！ 浅見選手の体重は約50kg。 今回は、自分よりも体重が...

【大会結果】金メダル：４個銀メダル：４個銅メダル：２個初めて大会に出場した赤羽道場生が、みごと優勝をしてとても思い出に残る大会でした！！ ↑「スペシャルテクニック」という競技で、どれだけ高く蹴れるかを競うものです！テコンドーらしい綺麗な蹴...

テコンドーというと、「高い蹴り」「かっこいい技」「試合で戦う競技」というイメージを持たれる方が多いかもしれません。 もちろん、テコンドーを続けることで、蹴り・突き・型・組手など技術や護身術は身についていきます。 しかし、テコンドーで身につ...

夏が近づいてくると、 「少し体を引き締めたい」「お腹まわりをスッキリさせたい」「運動不足を解消したい」 と感じる方も多いのではないでしょうか。 ただ、急激な食事制限や無理なダイエットは、長続きしにくく、体調を崩す原因にもなります。 そこでお...

「テコンドーって、空手と何が違うの？」「キックボクシングみたいに激しいの？」「子どもでも、大人の初心者でも始められる？」 体験に来られる方から、よくいただく質問です。 テコンドーは、韓国発祥の武道・スポーツで、蹴り技を中心に、突き・防御・...