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仕事や家事で忙しい毎日。「運動した方がいいとは思うけれど、ジム通いがなかなか続かない」という方もいるのではないでしょうか。 そんな方に知っていただきたいのが、技を一つずつ覚える楽しさがあるテコンドーです。 東京都北区のITFテコンドー赤羽道場...

「子どもに何か運動を習わせたい」 「親自身も運動不足を解消したい」 そんなご家庭におすすめしたいのが、親子で楽しむテコンドーです。 東京都北区のITFテコンドー赤羽道場では、お子様と保護者の方が一緒にテコンドーを楽しめる「親子会員コース」を設...

「うちの子は運動が苦手だけど、大丈夫かな？」 「テコンドーって、体が柔らかくないとできないの？」 お子様の習い事を探している保護者の方から、こうしたご心配をいただくことがあります。 結論から言うと、テコンドーを始めるのに、特別な運動能力や経...

10月4日（日）、第43回ふるさと北区 区民まつりのステージにて、ITFテコンドー赤羽道場の演武を行いました！ 今回は、少年部から成年部まで多くの道場生が参加。 普段の練習で取り組んでいるテコンドーの技や動きを、地域の皆さまの前で披露させていただき...

2026年8月28日（金）、北区役所を訪問し、やまだ加奈子 北区長へ表敬訪問をさせていただきました。 今回の表敬訪問では、7月26日に開催された全日本ジュニアテコンドー選手権大会において、ITFテコンドー赤羽道場所属の浅見州悟選手がU16男子−60kg級で優勝...

2026年8月22日（土）・23日（日）の2日間、山梨県山中湖にて、品川道場・赤羽道場合同の夏合宿を行いました。 今年は少年部から成年部まで、総勢29名が参加。 普段とは違う環境の中で、たっぷりとテコンドーの練習に取り組み、BBQや花火なども楽しみながら...

「運動を始めよう」とトレーニングジムに入会したものの、いつの間にか足が遠のいてしまった。 そのような経験がある方もいるのではないでしょうか。 もちろん、ジムでのトレーニングが好きで、長く続けている方も大勢います。好きな時間に、自分のペース...

2026年7月26日、「全日本ジュニアテコンドー選手権大会2026」が開催されました。 赤羽道場からは、14歳の浅見選手が「U16男子マッソギ（組手）－60kg級」に出場し、見事優勝。金メダルを獲得しました！ 浅見選手の体重は約50kg。 今回は、自分よりも体重が...

【大会結果】金メダル：４個銀メダル：４個銅メダル：２個初めて大会に出場した赤羽道場生が、みごと優勝をしてとても思い出に残る大会でした！！ ↑「スペシャルテクニック」という競技で、どれだけ高く蹴れるかを競うものです！テコンドーらしい綺麗な蹴...

テコンドーというと、「高い蹴り」「かっこいい技」「試合で戦う競技」というイメージを持たれる方が多いかもしれません。 もちろん、テコンドーを続けることで、蹴り・突き・型・組手など技術や護身術は身についていきます。 しかし、テコンドーで身につ...